[...] już się bałem, że jesteś tak wąski w talii i się będę znów denerwował że wszyscy proporcjonalni, a ja bydle szerokie. \-) Mi właśnie te wielostawy tykają skosy/prostowniki/proste (kij już wie które dokładnie), ale przynajmniej kręgosłup potem nie boli jak się dźwignie czy coś. Niestety wygląd i zdrowie w tej akurat kwestii nie chca współgrać. :-)
[...] nie chciał. Sprawy napewno nie zostawię myślę ze na poczatek spróbuje jeszcze raz B6, lekko tym tam na ca... (sory przeglądać mi się nie chce bo wszystko przejabanie mnie boli). Termin do urologa zalatwiam sobie w piatek (mam nadzieje ze bol troche odpuści) a do ogolnego pogadac o tym psychiatrycznym watku też pojde tymbardziej ze mam inne [...]
Witam. Na wstępie muszę napisac ze jestem tutaj nowy , z góry przepraszam za kategorię . Od jakis dwoch dni , przy chodzeniu boli mnie stopa, a konkretnie czuje sie jakby mięsień się napinał i za chwile miał zerwac , to strasznie boli , dodam jeszcze ze boli mnie tylko prawa stopa , od wewnętrznej storny , prosze o pomoc , czy to może byc cos [...]
26 czerwiec 2012 DNT 150 - 50 - 30 suplementy: o3, turmeric, ginkgo, magnez, wapń warzywa: brokuł, kalarepy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d62bac79442140b5ae37afc6cae63dee.png - boli mnie cały dzień głowa i jestem ospała#-P zakwasy mam głównie na plecach i tyłku - niestety wpada znowu wieprzowina, trochę mi ciężko z takimi ilościami białka bo mięso [...]
[...] na silowni?: nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: b) martwym ciagu?: c) podrzucie/rwaniu?: 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: niestety nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie mam żadnej wady 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: naskok 30 cm rozbieg 35 cm 8. Chcesz poprawic wyskok z [...]
Doczłapawszy się do kompa wrzucam miskę oraz ćwiczenia z dziś. Od prawie 3 dni bardzo mnie boli głowa. Pamiętam to uczucie, kiedy przeszłam na dietę LC w pierwszej próbie walki z grzybem. Też mnie tak głowa bolała. Mam jakiś kryzys w tej materii. Zobaczę dalej czy się to utrzyma, bo jest to na tyle uciążliwe, że przeszkadza mi w ćwiczeniach. Po [...]
[...] "Swanswon" - probiotic-4 za 31zł chyba dokładnie. Kupiłem na sfd. Buli - narazie jest ok %-) PS: Panowie coś się p******i u mnie w stawach, bo wszystko strzyka %-) to nie boli, ale jest zastanawiające. Wie ktoś o co chodzi ? Brakuje jakiś witamin/minerałów czy co ? Kolana, biodra, barki strzelają dość często. Zmieniony przez - arnold69 w dniu [...]
Witam serdecznie problem wygląda następująco podczas ćwiczenia na biceps typu hammer strasznie coś mnie boli w okolicy łokcia jest to w momęcie gdy się wszystko tam napina, podczas innych ćwiczeń gdy przedramię jest odciążone raczej jest ok chociaż przy tricepsie czasem też się coś pojawia. Z góry dziękuję za rady co to może być, jak to leczyć [...]
[...] poniżej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3373d326030843f5b767d4a08957f689.JPG Jednym słowem -kondycja leży i kwiczy, więc tym lepiej tu być:-D Słowo na dziś -ała}:-( O tu mnie dziś boli (oprócz dvpki i ud i ramion) to najbardziej tam pod pachą, no pierwszy raz w życiu taki mięsień czuję, ale wstyd:-PP [...]
Jestem bardzo niezadowolony z ostatniego bicia propa. Od 4 dni boli mnie pułdupek w który wbiłem 1ml teścia. Siedzieć się prawie nie da, tym bardziej biegać, a ja mam kręcić aeroby bo się odchudzam %-). Czuję się jak kaleka. Polecicie jakieś maści albo inny sposób żeby się pozbyć tego bólu?
Ostatnio próbuję sobie różnych propów... Balkan ok, ale jak każdy wie boli pupcia z 2 dni. King lab mieszałem z balkanem 100mg balkana i 50mg kinga ... Zmieniłem na testolic i zacząłem bić 200mg... tzn wbiłem raz 150mg i w poniedziałek 200mg, od razu ostry skok siły. Z dietą raczej nie kombinowałem, ale muszę powiedzieć, że pier.dol.nięcie [...]
[...] z tymi przysiadami. a zobaczcie to http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/singleleg_supplements no właśnie chyba dla tego mnie boli lewa noge przy tych pistoletach bo sie wyginam na boki bo mam gorsza koordynacje i równowage na lewej nodzę i stabilizatory ogólnie słabsza jest tamta noga :) Zmieniony [...]
[...] że czuł jak "mózg odbija się od czoła i chwile trwało zanim przestał latać po czaszce i wrócił na swoje miejsce". Dzisiaj cały dzień leży(ma wolne) i marudzi, że go głowa boli. Nie chce iść do lekarza bo twierdzi, że mocno nie boli i samo przejdzie. Ale marudzić jakoś nie przestaje:D Powinien iść do lekarza, czy faktycznie "dramatyzuję" i [...]
[...] samo i już po 2 tygodniu bicia było znosnię, a po 3 dosłownie jakbym nic sobie nie wstrzykiwal ;D. Lec to twardo bo, moim zdaniem świadczy to o wysokim stezeniu testa (Dupa boli od alkoholu bemzylowego nie od ethyl oleate jak ktoś tu wyżej h**owo wspomniał. Benzylaka dodaje się by zwiększyć rozpuszczalnosc sterydu gdyż w samym oleju mało się [...]
[...] jeszcze dużo więcej, ale to mi się zrzuciło w oczy. Rwanie: 20 kg x 5 (40 kg x 3) x 6 Zarzut 40 kg x 5 (60 kg x 3) x 6 Filmy: Właściwie powinien nie wrzucać, bo nawet mnie boli sposób w jaki kaleczę technikę, ale prowadzę dziennik głównie po to żeby uczyć się na swoich błędach, a nie popisywać. (Na to przyjdzie pora w drugiej edycji dziennika [...]
[...] powt 30 min rower obciążenia na przemian Rany strasznie jakaś jestem zmęczona...spać za bardzo nie mogę posiłkuję sie kawą(zdarza,że wypijam trzy)może to przez ten remont@@-)dzisiaj do południa na kolanach szorowałam panele.Kręgosłup znowu boli-na górze i na dole,żeby było po równo-a co!}:-( Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-06-27 21:27:21
[...] godziny grałem w piłkę nożną %-)) W piątek robię bica+trica to dodam zdjęcia na napince ;-). Teraz jako takie, ale pleców nie napiąłem dokładnie. Coś mnie jeszcze lewa ręka boli {:-( będę musiał iść do lekarza po jakieś maście lub coś, boli mnie i czuje jakby była ta ręka taka osłabiona. Dziś dieta też poszła w piz.. %-). Zupa ogonowa i makaron [...]
[...] sie poreczy itd ulatwialem sobie, i kolana mnie bolą lekko. Ale gdy ćwiczę systematycznie przez ok tydzień to kolana mam już na tyle wzmocnione że w sumie to nic mnie nie boli od pistoletów tylko własnie ta lewa noga ale może dla tego ze sie wyginam jakos dziwnie bo nie mam koordynacij dobrej na lewej stronie no nie wiem. Kurde jakoś [...]
Pisałem ostatnio że mnie biodro boli.... dziś to mnie napier.... przeszkadza mi w rozciąganiu dlatego robię chwilowo okrojoną wersję i nie szaleję z ciężarem w siadach. Środa : Duże partie : Przysiady z sztangą - 2x15 65kg + Uginanie nóg - 2x12 Drążek chwytem neutralnym - 2x12 + Ściąganie drążka do klatki - 2x12 Wyciskanie hantli skos dodatni - [...]
[...] kucia,ale to przechodzi,I wgl czy to normalne Ze jak śpię czuje swoje serce,Nie mogę czasem spać,Bo prawie cała ręka mi sie czę się od tego serca,Raz ostro mnie skuję to wgl boli w ch.,A czasem nie moge pelnego oddychu zabrać,Dodam ze biorę odzywki, w nietypowym wieku,może to przez to?. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-06-28 00:16:12